Kan inte sova. Jag är en grubblare. Önskar jag kunde låta bli och låta dagen bära sina egna bekymmer som det står i bibeln. Men det går inte. När tankarna väl börjar rotera så hjälper inga sömnpiller, räkna får eller andra metoder. Ligger och glor i taket, vänder och vrider på mig så lakanet blir som en tarm i mitten på madrassen. Går upp en stund. Knaprar i mig halvt knäcke, ett glas mjölk. Lägger mig för att bara fortsätta grubbla. Och när jag grubblar vänds alltid gamla stenar upp. Minnen som jag inte vill ha. Men som sitter inpräntat. Varför ska alltid dom komma upp och plåga mig? Och så ångesten. Fick en attack igår kväll. Har haft det rätt ofta nu. Satt och vaggade mig fram och tillbaka, för jag hatar känslan i mellangärdet och upp i bröstet. Panikkänslan. Vet inte vart jag ska ta vägen. En sobril och sen fram med en papperspåse som jag andades i. Djuuupa andetag. Tack och lov för en förstående man och unge som även skrattade till slut när jag blåser mig blå och yr i en gammal skrynklig påse från Karamellkungen. Fick mig att börja känna bubblet i bröstet som bytte ut ångesten mot skratt. Det va över för denna gången. 

Nu är klockan strax efter sex. Ny dag. Lika bra att gå upp. Blott en dag ett ögonblick i sänder/ Helen   Min vän i nöden 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dags att packa väskan igen efter en toppenvecka i gamla hemstaden Norrköping. Inte lika kul att packa den nu som när man skulle hit. Dels för att spänning och förväntan är borta men oxå för att det alltid lite mer att packa ner när man ska hem som ge...

Idag kom dagen som vi planerat ett tag men ändå såå jobbig. Min prins, min stora kärlek åkte till Marrocko tidigt i morse. Unnar verkligen honom att träffa sin familj igen efter så lång tid. Bröder, systrar, sin pappa och syskonbarn han ens inte sett...

När jag ändå bjuder på hur sjuk jag är så kan jag nu också ta er tillbaka till i julas. Älskar julen och det var dax att klä granen ( ca en månad före jul ) Fram med den inplastade plastgranen, kulor, glitter och glamour. Är så taggad när jag inte hi...

För några år sen när jag blev sjuk i själ och sinne så fick jag problem med minnet. En av anledningarna till att jag är sjukskriven. Pluggar man och jobbar inom vården så är det nog ganska bra om man har någorlunda koll på minnet. Att glömma någon oc...

På lördag om en vecka åker min prins till Marrocko. Och av ett par anledningar så är ingen returbiljett bokad än. Alltså hur länge han blir borta vet vi inte. En anledning är att han inte varit hemma på 8 år! Inte träffat sin familj på så länge. Han ...